Знай, что у тебя на тарелке
Твёрдый тунец из морской воды
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, светлый
115
калорийkcal на 100 g
Белок25.8 g
Углеводы1.7 g
Жир0.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 115 kcal —
- Белки 25.8 g 52%
- Углеводы 1.7 g 1%
- Жиры 0.6 g 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 25.8 g | 1.7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 12.9 g | 0.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 38.7 g | 2.5 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 51.6 g | 3.4 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 64.5 g | 4.2 g | 1.5 g |
Твёрдый тунец из морской воды: частые вопросы
Твёрдый тунец из морской воды, 100 g: сколько калорий?
Твёрдый тунец из морской воды, 100 g: 115 ккал, белки 25.8 g, углеводы 1.7 g, жиры 0.6 g.
Твёрдый тунец из морской воды, 50 g: сколько калорий?
Твёрдый тунец из морской воды, 50 g: 58 ккал, белки 12.9 g, углеводы 0.8 g, жиры 0.3 g.
Твёрдый тунец из морской воды, 150 g: сколько калорий?
Твёрдый тунец из морской воды, 150 g: 173 ккал, белки 38.7 g, углеводы 2.5 g, жиры 0.9 g.
Твёрдый тунец из морской воды, 200 g: сколько калорий?
Твёрдый тунец из морской воды, 200 g: 230 ккал, белки 51.6 g, углеводы 3.4 g, жиры 1.2 g.
Твёрдый тунец из морской воды, 250 g: сколько калорий?
Твёрдый тунец из морской воды, 250 g: 288 ккал, белки 64.5 g, углеводы 4.2 g, жиры 1.5 g.
Источник: tbca BRC0053N · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки