Знай, что у тебя на тарелке
Tuna
Калорийность и пищевая ценность
deep-frozen
107
калорийkcal на 100 g
Белок25.2 g
Углеводы0 g
Жир0.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 107 kcal —
- Белки 25.2 g 50%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 0.7 g 1%
- Насыщенные жиры 0.2 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 25.2 g | 0 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 12.6 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 37.8 g | 0 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 50.4 g | 0 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 63 g | 0 g | 1.8 g |
Tuna: частые вопросы
Tuna, 100 g: сколько калорий?
Tuna, 100 g: 107 ккал, белки 25.2 g, углеводы 0 g, жиры 0.7 g.
Tuna, 50 g: сколько калорий?
Tuna, 50 g: 54 ккал, белки 12.6 g, углеводы 0 g, жиры 0.4 g.
Tuna, 150 g: сколько калорий?
Tuna, 150 g: 161 ккал, белки 37.8 g, углеводы 0 g, жиры 1.1 g.
Tuna, 200 g: сколько калорий?
Tuna, 200 g: 214 ккал, белки 50.4 g, углеводы 0 g, жиры 1.4 g.
Tuna, 250 g: сколько калорий?
Tuna, 250 g: 268 ккал, белки 63 g, углеводы 0 g, жиры 1.8 g.
Источник: BLS (Germany) T121200 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки