Знай, что у тебя на тарелке
Цельнозерновые сухие завтраки
Калорийность и пищевая ценность
349
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы64 g
Жир1.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 349 kcal —
- Белки 14 g 28%
- Углеводы 64 g 23%
- Жиры 1.9 g 2%
- Насыщенные жиры 0.3 g 2%
- Клетчатка 10 g 36%
- Сахара 4.6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 14 g | 64 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 7 g | 32 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 21 g | 96 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 28 g | 128 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 35 g | 160 g | 4.8 g |
Цельнозерновые сухие завтраки: частые вопросы
Цельнозерновые сухие завтраки, 100 g: сколько калорий?
Цельнозерновые сухие завтраки, 100 g: 349 ккал, белки 14 g, углеводы 64 g, жиры 1.9 g.
Цельнозерновые сухие завтраки, 50 g: сколько калорий?
Цельнозерновые сухие завтраки, 50 g: 175 ккал, белки 7 g, углеводы 32 g, жиры 1 g.
Цельнозерновые сухие завтраки, 150 g: сколько калорий?
Цельнозерновые сухие завтраки, 150 g: 524 ккал, белки 21 g, углеводы 96 g, жиры 2.9 g.
Цельнозерновые сухие завтраки, 200 g: сколько калорий?
Цельнозерновые сухие завтраки, 200 g: 698 ккал, белки 28 g, углеводы 128 g, жиры 3.8 g.
Цельнозерновые сухие завтраки, 250 g: сколько калорий?
Цельнозерновые сухие завтраки, 250 g: 873 ккал, белки 35 g, углеводы 160 g, жиры 4.8 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 225 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки