Знай, что у тебя на тарелке
Лазанья с морепродуктами
Калорийность и пищевая ценность
домашняя
168
калорийkcal на 100 g
Белок10.4 g
Углеводы16.5 g
Жир6.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 168 kcal —
- Белки 10.4 g 21%
- Углеводы 16.5 g 6%
- Жиры 6.5 g 8%
- Клетчатка 1.2 g 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 10.4 g | 16.5 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 5.2 g | 8.3 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 15.6 g | 24.8 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 20.8 g | 33 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 26 g | 41.3 g | 16.3 g |
Лазанья с морепродуктами: частые вопросы
Лазанья с морепродуктами, 100 g: сколько калорий?
Лазанья с морепродуктами, 100 g: 168 ккал, белки 10.4 g, углеводы 16.5 g, жиры 6.5 g.
Лазанья с морепродуктами, 50 g: сколько калорий?
Лазанья с морепродуктами, 50 g: 84 ккал, белки 5.2 g, углеводы 8.3 g, жиры 3.3 g.
Лазанья с морепродуктами, 150 g: сколько калорий?
Лазанья с морепродуктами, 150 g: 252 ккал, белки 15.6 g, углеводы 24.8 g, жиры 9.8 g.
Лазанья с морепродуктами, 200 g: сколько калорий?
Лазанья с морепродуктами, 200 g: 336 ккал, белки 20.8 g, углеводы 33 g, жиры 13 g.
Лазанья с морепродуктами, 250 g: сколько калорий?
Лазанья с морепродуктами, 250 g: 420 ккал, белки 26 g, углеводы 41.3 g, жиры 16.3 g.
Источник: tbca BRC0559A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки