Знай, что у тебя на тарелке
Сырный салат
Калорийность и пищевая ценность
422
калорийkcal на 100 g
Белок9 g
Углеводы6,8 g
Жир39 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 422 kcal —
- Белки 9 g 18%
- Углеводы 6,8 g 2%
- Жиры 39 g 51%
- Насыщенные жиры 9,2 g 46%
- Клетчатка 0,4 g 1%
- Сахара 4,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 9 g | 6,8 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 4,5 g | 3,4 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 14 g | 10 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 844 | 18 g | 14 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1055 | 23 g | 17 g | 99 g |
Сырный салат: частые вопросы
Сырный салат, 100 g: сколько калорий?
Сырный салат, 100 g: 422 ккал, белки 9 g, углеводы 6,8 g, жиры 39 g.
Сырный салат, 50 g: сколько калорий?
Сырный салат, 50 g: 211 ккал, белки 4,5 g, углеводы 3,4 g, жиры 20 g.
Сырный салат, 150 g: сколько калорий?
Сырный салат, 150 g: 633 ккал, белки 14 g, углеводы 10 g, жиры 59 g.
Сырный салат, 200 g: сколько калорий?
Сырный салат, 200 g: 844 ккал, белки 18 g, углеводы 14 g, жиры 79 g.
Сырный салат, 250 g: сколько калорий?
Сырный салат, 250 g: 1055 ккал, белки 23 g, углеводы 17 g, жиры 99 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 5074 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки