Знай, что у тебя на тарелке
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 166 kcal —
- Белки 6.6 g 13%
- Углеводы 26.2 g 10%
- Жиры 3.5 g 5%
- Насыщенные жиры 0.7 g 3%
- Клетчатка 0.8 g 3%
- Сахара 4.7 g —
- Натрий 129 mg 6%
- Холестерин 12 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 54.6 µg 6%
- Витамин C 0.32 mg 0%
- Витамин D 0.02 µg 0%
- Витамин E 0.63 mg 4%
- Витамин K 7.8 µg 6%
- Тиамин (B1) 0.03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0.04 mg 3%
- Ниацин (B3) 2.1 mg 13%
- Витамин B6 0.13 mg 8%
- Фолат (B9) 6.7 µg 2%
- Витамин B12 0.14 µg 6%
Минералы
- Кальций 8.9 mg 1%
- Железо 0.57 mg 3%
- Магний 14.5 mg 3%
- Фосфор 65.6 mg 5%
- Калий 143 mg 3%
- Цинк 0.48 mg 4%
- Медь 0.07 mg 8%
- Марганец 0.23 mg 10%
- Селен 8.5 µg 16%
- Йод 2.9 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 6.6 g | 26.2 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3.3 g | 13.1 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 9.8 g | 39.3 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 13.1 g | 52.4 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 16.4 g | 65.5 g | 8.9 g |
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: частые вопросы
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal, 100 g: сколько калорий?
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal, 100 g: 166 ккал, белки 6.6 g, углеводы 26.2 g, жиры 3.5 g.
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal, 50 g: сколько калорий?
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal, 50 g: 83 ккал, белки 3.3 g, углеводы 13.1 g, жиры 1.8 g.
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal, 150 g: сколько калорий?
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal, 150 g: 249 ккал, белки 9.8 g, углеводы 39.3 g, жиры 5.3 g.
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal, 200 g: сколько калорий?
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal, 200 g: 332 ккал, белки 13.1 g, углеводы 52.4 g, жиры 7.1 g.
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal, 250 g: сколько калорий?
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal, 250 g: 415 ккал, белки 16.4 g, углеводы 65.5 g, жиры 8.9 g.
Источник: Fineli (Finland) 33333 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки