Знай, что у тебя на тарелке

Slicing sausage, balkan, light, 10% fat

Калорийность и пищевая ценность

156
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы4.3 g
Жир8.9 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 156 kcal —
  • Белки 12 g 24%
  • Углеводы 4.3 g 2%
  • Жиры 8.9 g 11%
  • Насыщенные жиры 3.5 g 18%
  • Клетчатка 0.1 g 0%
  • Сахара 1 g —
  • Натрий 736 mg 32%
  • Холестерин 37.2 mg 12%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 8.5 µg 1%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0.22 µg 1%
  • Витамин E 0.3 mg 2%
  • Витамин K 4.5 µg 4%
  • Тиамин (B1) 0.3 mg 25%
  • Рибофлавин (B2) 0.12 mg 9%
  • Ниацин (B3) 3.3 mg 20%
  • Витамин B6 0.26 mg 15%
  • Фолат (B9) 3.8 µg 1%
  • Витамин B12 0.63 µg 26%

Минералы

  • Кальций 11.7 mg 1%
  • Железо 0.99 mg 5%
  • Магний 15.9 mg 4%
  • Фосфор 109 mg 9%
  • Калий 182 mg 4%
  • Цинк 1.7 mg 15%
  • Медь 0.06 mg 7%
  • Марганец 0.01 mg 1%
  • Селен 10.6 µg 19%
  • Йод 3.9 µg 3%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g15612 g4.3 g8.9 g
50 g50 g786 g2.1 g4.4 g
150 g150 g23418 g6.4 g13.3 g
200 g200 g31224 g8.5 g17.8 g
250 g250 g39030 g10.7 g22.2 g

Slicing sausage, balkan, light, 10% fat: частые вопросы

Slicing sausage, balkan, light, 10% fat, 100 g: сколько калорий?

Slicing sausage, balkan, light, 10% fat, 100 g: 156 ккал, белки 12 g, углеводы 4.3 g, жиры 8.9 g.

Slicing sausage, balkan, light, 10% fat, 50 g: сколько калорий?

Slicing sausage, balkan, light, 10% fat, 50 g: 78 ккал, белки 6 g, углеводы 2.1 g, жиры 4.4 g.

Slicing sausage, balkan, light, 10% fat, 150 g: сколько калорий?

Slicing sausage, balkan, light, 10% fat, 150 g: 234 ккал, белки 18 g, углеводы 6.4 g, жиры 13.3 g.

Slicing sausage, balkan, light, 10% fat, 200 g: сколько калорий?

Slicing sausage, balkan, light, 10% fat, 200 g: 312 ккал, белки 24 g, углеводы 8.5 g, жиры 17.8 g.

Slicing sausage, balkan, light, 10% fat, 250 g: сколько калорий?

Slicing sausage, balkan, light, 10% fat, 250 g: 390 ккал, белки 30 g, углеводы 10.7 g, жиры 22.2 g.

Источник: Fineli (Finland) 30295 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки