Знай, что у тебя на тарелке

Шоколадно-кремовый пирог

Калорийность и пищевая ценность

коммерческий

353
калорийkcal на 100 g
Белок4.2 g
Углеводы37.6 g
Жир22.4 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 353 kcal —
  • Белки 4.2 g 8%
  • Углеводы 37.6 g 14%
  • Жиры 22.4 g 29%
  • Насыщенные жиры 12.4 g 62%
  • Клетчатка 0.8 g 3%
  • Сахара 27.4 g —
  • Натрий 266 mg 12%
  • Холестерин 12 mg 4%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 46 µg 5%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0.1 µg 1%
  • Витамин E 1.1 mg 7%
  • Витамин K 9.5 µg 8%
  • Тиамин (B1) 0.09 mg 7%
  • Рибофлавин (B2) 0.14 mg 11%
  • Ниацин (B3) 0.6 mg 4%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0.23 mg 5%
  • Витамин B6 0.02 mg 1%
  • Фолат (B9) 19 µg 5%
  • Витамин B12 0.12 µg 5%
  • Холин 17.9 mg 3%

Минералы

  • Кальций 66 mg 5%
  • Железо 1.5 mg 8%
  • Магний 19 mg 5%
  • Фосфор 79 mg 6%
  • Калий 161 mg 3%
  • Цинк 0.44 mg 4%
  • Медь 0.12 mg 13%
  • Марганец 0.16 mg 7%
  • Селен 6 µg 11%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3534.2 g37.6 g22.4 g
50 g50 g1772.1 g18.8 g11.2 g
150 g150 g5306.2 g56.5 g33.6 g
200 g200 g7068.3 g75.3 g44.8 g
250 g250 g88310.4 g94.1 g56 g

Шоколадно-кремовый пирог: частые вопросы

Шоколадно-кремовый пирог, 100 g: сколько калорий?

Шоколадно-кремовый пирог, 100 g: 353 ккал, белки 4.2 g, углеводы 37.6 g, жиры 22.4 g.

Шоколадно-кремовый пирог, 50 g: сколько калорий?

Шоколадно-кремовый пирог, 50 g: 177 ккал, белки 2.1 g, углеводы 18.8 g, жиры 11.2 g.

Шоколадно-кремовый пирог, 150 g: сколько калорий?

Шоколадно-кремовый пирог, 150 g: 530 ккал, белки 6.2 g, углеводы 56.5 g, жиры 33.6 g.

Шоколадно-кремовый пирог, 200 g: сколько калорий?

Шоколадно-кремовый пирог, 200 g: 706 ккал, белки 8.3 g, углеводы 75.3 g, жиры 44.8 g.

Шоколадно-кремовый пирог, 250 g: сколько калорий?

Шоколадно-кремовый пирог, 250 g: 883 ккал, белки 10.4 g, углеводы 94.1 g, жиры 56 g.

Источник: Canadian Nutrient File 3948 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки