Знай, что у тебя на тарелке

Шампиньон

Калорийность и пищевая ценность

замороженный

калорийkcal на 100 g

Белок4.6 g

Углеводы3.6 g

Жир0.3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	36	4.6 g	3.6 g	0.3 g
50 g	50 g	18	2.3 g	1.8 g	0.2 g
150 g	150 g	54	6.9 g	5.4 g	0.5 g
200 g	200 g	72	9.2 g	7.2 g	0.7 g
250 g	250 g	90	11.5 g	9 g	0.9 g

Шампиньон, 100 g: сколько калорий?

Шампиньон, 100 g: 36 ккал, белки 4.6 g, углеводы 3.6 g, жиры 0.3 g.

Шампиньон, 50 g: сколько калорий?

Шампиньон, 50 g: 18 ккал, белки 2.3 g, углеводы 1.8 g, жиры 0.2 g.

Шампиньон, 150 g: сколько калорий?

Шампиньон, 150 g: 54 ккал, белки 6.9 g, углеводы 5.4 g, жиры 0.5 g.

Шампиньон, 200 g: сколько калорий?

Шампиньон, 200 g: 72 ккал, белки 9.2 g, углеводы 7.2 g, жиры 0.7 g.

Шампиньон, 250 g: сколько калорий?

Шампиньон, 250 g: 90 ккал, белки 11.5 g, углеводы 9 g, жиры 0.9 g.

Источник: BLS (Germany) K701200 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки