Знай, что у тебя на тарелке

Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce

Калорийность и пищевая ценность

131
калорийkcal на 100 g
Белок5.3 g
Углеводы13.9 g
Жир5.7 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 131 kcal —
  • Белки 5.3 g 11%
  • Углеводы 13.9 g 5%
  • Жиры 5.7 g 7%
  • Насыщенные жиры 1.5 g 8%
  • Клетчатка 1.4 g 5%
  • Сахара 1.7 g —
  • Натрий 381 mg 17%
  • Холестерин 25 mg 8%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 15 µg 2%
  • Витамин C 2.6 mg 3%
  • Витамин D 0.2 µg 1%
  • Витамин E 0.77 mg 5%
  • Витамин K 5.1 µg 4%
  • Тиамин (B1) 0.18 mg 15%
  • Рибофлавин (B2) 0.12 mg 9%
  • Ниацин (B3) 2.2 mg 14%
  • Витамин B6 0.09 mg 5%
  • Фолат (B9) 46 µg 12%
  • Витамин B12 0.17 µg 7%
  • Холин 26 mg 5%

Минералы

  • Кальций 15 mg 1%
  • Железо 1.2 mg 7%
  • Магний 20 mg 5%
  • Фосфор 72 mg 6%
  • Калий 180 mg 4%
  • Цинк 0.76 mg 7%
  • Медь 0.1 mg 11%
  • Селен 13.9 µg 25%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1315.3 g13.9 g5.7 g
1 порция249 g32613.1 g34.7 g14.2 g
2 порции498 g65226.2 g69.4 g28.3 g
½ порции124.5 g1636.5 g17.4 g7.1 g
3 порции747 g97939.3 g104.1 g42.5 g
4 порции996 g130552.4 g138.8 g56.7 g
50 g50 g662.6 g7 g2.8 g
150 g150 g1977.9 g20.9 g8.5 g
200 g200 g26210.5 g27.9 g11.4 g
250 g250 g32813.2 g34.9 g14.2 g

Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: частые вопросы

Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, 100 g: сколько калорий?

Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, 100 g: 131 ккал, белки 5.3 g, углеводы 13.9 g, жиры 5.7 g.

Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, 1 порция (249 g): сколько калорий?

Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, 1 порция (249 g): 326 ккал, белки 13.1 g, углеводы 34.7 g, жиры 14.2 g.

Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, 2 порции (498 g): сколько калорий?

Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, 2 порции (498 g): 652 ккал, белки 26.2 g, углеводы 69.4 g, жиры 28.3 g.

Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, ½ порции (124.5 g): сколько калорий?

Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, ½ порции (124.5 g): 163 ккал, белки 6.5 g, углеводы 17.4 g, жиры 7.1 g.

Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, 3 порции (747 g): сколько калорий?

Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, 3 порции (747 g): 979 ккал, белки 39.3 g, углеводы 104.1 g, жиры 42.5 g.

Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, 4 порции (996 g): сколько калорий?

Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, 4 порции (996 g): 1305 ккал, белки 52.4 g, углеводы 138.8 g, жиры 56.7 g.

Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, 50 g: сколько калорий?

Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, 50 g: 66 ккал, белки 2.6 g, углеводы 7 g, жиры 2.8 g.

Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, 150 g: сколько калорий?

Sausage, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce, 150 g: 197 ккал, белки 7.9 g, углеводы 20.9 g, жиры 8.5 g.

Источник: FNDDS (USDA) 27320080 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки