Знай, что у тебя на тарелке

Salmão cru

Калорийность и пищевая ценность

262

калорийkcal на 100 g

Белок16.2 g

Углеводы0 g

Жир21.9 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	262	16.2 g	21.9 g
50 g	50 g	131	8.1 g	11 g
150 g	150 g	393	24.3 g	32.9 g
200 g	200 g	524	32.4 g	43.8 g
250 g	250 g	655	40.5 g	54.8 g

Salmão cru, 100 g: сколько калорий?

Salmão cru, 100 g: 262 ккал, белки 16.2 g, углеводы 0 g, жиры 21.9 g.

Salmão cru, 50 g: сколько калорий?

Salmão cru, 50 g: 131 ккал, белки 8.1 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.

Salmão cru, 150 g: сколько калорий?

Salmão cru, 150 g: 393 ккал, белки 24.3 g, углеводы 0 g, жиры 32.9 g.

Salmão cru, 200 g: сколько калорий?

Salmão cru, 200 g: 524 ккал, белки 32.4 g, углеводы 0 g, жиры 43.8 g.

Salmão cru, 250 g: сколько калорий?

Salmão cru, 250 g: 655 ккал, белки 40.5 g, углеводы 0 g, жиры 54.8 g.

Источник: portfir 876 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки