Знай, что у тебя на тарелке
Салат из капусты
Калорийность и пищевая ценность
сырая, с помидором, с оливковым маслом, с солью
42
калорийkcal на 100 g
Белок1.1 g
Углеводы2.3 g
Жир2.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 42 kcal —
- Белки 1.1 g 2%
- Углеводы 2.3 g 1%
- Жиры 2.8 g 4%
- Клетчатка 1.7 g 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1.1 g | 2.3 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.5 g | 1.1 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1.6 g | 3.4 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 2.1 g | 4.6 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 2.6 g | 5.7 g | 7.1 g |
Салат из капусты: частые вопросы
Салат из капусты, 100 g: сколько калорий?
Салат из капусты, 100 g: 42 ккал, белки 1.1 g, углеводы 2.3 g, жиры 2.8 g.
Салат из капусты, 50 g: сколько калорий?
Салат из капусты, 50 g: 21 ккал, белки 0.5 g, углеводы 1.1 g, жиры 1.4 g.
Салат из капусты, 150 g: сколько калорий?
Салат из капусты, 150 g: 63 ккал, белки 1.6 g, углеводы 3.4 g, жиры 4.2 g.
Салат из капусты, 200 g: сколько калорий?
Салат из капусты, 200 g: 84 ккал, белки 2.1 g, углеводы 4.6 g, жиры 5.7 g.
Салат из капусты, 250 g: сколько калорий?
Салат из капусты, 250 g: 105 ккал, белки 2.6 g, углеводы 5.7 g, жиры 7.1 g.
Источник: tbca BRC1069B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки