Знай, что у тебя на тарелке
Rye flour
Калорийность и пищевая ценность
type 815
334
калорийkcal на 100 g
Белок6.9 g
Углеводы71 g
Жир1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 334 kcal —
- Белки 6.9 g 14%
- Углеводы 71 g 26%
- Жиры 1 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 6.5 g 23%
- Сахара 6.5 g —
- Натрий 1 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 6.9 g | 71 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 3.5 g | 35.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 10.4 g | 106.5 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 13.8 g | 142 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 17.3 g | 177.5 g | 2.5 g |
Rye flour: частые вопросы
Rye flour, 100 g: сколько калорий?
Rye flour, 100 g: 334 ккал, белки 6.9 g, углеводы 71 g, жиры 1 g.
Rye flour, 50 g: сколько калорий?
Rye flour, 50 g: 167 ккал, белки 3.5 g, углеводы 35.5 g, жиры 0.5 g.
Rye flour, 150 g: сколько калорий?
Rye flour, 150 g: 501 ккал, белки 10.4 g, углеводы 106.5 g, жиры 1.5 g.
Rye flour, 200 g: сколько калорий?
Rye flour, 200 g: 668 ккал, белки 13.8 g, углеводы 142 g, жиры 2 g.
Rye flour, 250 g: сколько калорий?
Rye flour, 250 g: 835 ккал, белки 17.3 g, углеводы 177.5 g, жиры 2.5 g.
Источник: Swiss FSVO 748 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки