Знай, что у тебя на тарелке
Flour, white and semi-white (average)
Калорийность и пищевая ценность
345
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы69.7 g
Жир1.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 345 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 69.7 g 25%
- Жиры 1.3 g 2%
- Насыщенные жиры 0.3 g 2%
- Клетчатка 3.3 g 12%
- Сахара 0.3 g —
- Натрий 2 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 12 g | 69.7 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 6 g | 34.9 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 18 g | 104.6 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 24 g | 139.4 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 30 g | 174.3 g | 3.3 g |
Flour, white and semi-white (average): частые вопросы
Flour, white and semi-white (average), 100 g: сколько калорий?
Flour, white and semi-white (average), 100 g: 345 ккал, белки 12 g, углеводы 69.7 g, жиры 1.3 g.
Flour, white and semi-white (average), 50 g: сколько калорий?
Flour, white and semi-white (average), 50 g: 173 ккал, белки 6 g, углеводы 34.9 g, жиры 0.7 g.
Flour, white and semi-white (average), 150 g: сколько калорий?
Flour, white and semi-white (average), 150 g: 518 ккал, белки 18 g, углеводы 104.6 g, жиры 2 g.
Flour, white and semi-white (average), 200 g: сколько калорий?
Flour, white and semi-white (average), 200 g: 690 ккал, белки 24 g, углеводы 139.4 g, жиры 2.6 g.
Flour, white and semi-white (average), 250 g: сколько калорий?
Flour, white and semi-white (average), 250 g: 863 ккал, белки 30 g, углеводы 174.3 g, жиры 3.3 g.
Источник: Swiss FSVO 1136 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки