Знай, что у тебя на тарелке

Рыба

Калорийность и пищевая ценность

с миндальными панировочными сухарями, замороженный продукт

177

калорийkcal на 100 g

Белок14 g

Углеводы5.3 g

Жир11 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	177	14 g	5.3 g	11 g
50 g	50 g	89	7 g	2.7 g	5.5 g
150 g	150 g	266	21 g	8 g	16.5 g
200 g	200 g	354	28 g	10.6 g	22 g
250 g	250 g	443	35 g	13.3 g	27.5 g

Рыба, 100 g: сколько калорий?

Рыба, 100 g: 177 ккал, белки 14 g, углеводы 5.3 g, жиры 11 g.

Рыба, 50 g: сколько калорий?

Рыба, 50 g: 89 ккал, белки 7 g, углеводы 2.7 g, жиры 5.5 g.

Рыба, 150 g: сколько калорий?

Рыба, 150 g: 266 ккал, белки 21 g, углеводы 8 g, жиры 16.5 g.

Рыба, 200 g: сколько калорий?

Рыба, 200 g: 354 ккал, белки 28 g, углеводы 10.6 g, жиры 22 g.

Рыба, 250 g: сколько калорий?

Рыба, 250 g: 443 ккал, белки 35 g, углеводы 13.3 g, жиры 27.5 g.

Источник: slv 1371 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки