Знай, что у тебя на тарелке

Рыба

Калорийность и пищевая ценность

копчёная

226

калорийkcal на 100 g

Белок21.7 g

Углеводы0.1 g

Жир15.5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	226	21.7 g	0.1 g	15.5 g
50 g	50 g	113	10.9 g	0.1 g	7.8 g
150 g	150 g	339	32.6 g	0.2 g	23.3 g
200 g	200 g	452	43.4 g	0.2 g	31 g
250 g	250 g	565	54.3 g	0.3 g	38.8 g

Рыба, 100 g: сколько калорий?

Рыба, 100 g: 226 ккал, белки 21.7 g, углеводы 0.1 g, жиры 15.5 g.

Рыба, 50 g: сколько калорий?

Рыба, 50 g: 113 ккал, белки 10.9 g, углеводы 0.1 g, жиры 7.8 g.

Рыба, 150 g: сколько калорий?

Рыба, 150 g: 339 ккал, белки 32.6 g, углеводы 0.2 g, жиры 23.3 g.

Рыба, 200 g: сколько калорий?

Рыба, 200 g: 452 ккал, белки 43.4 g, углеводы 0.2 g, жиры 31 g.

Рыба, 250 g: сколько калорий?

Рыба, 250 g: 565 ккал, белки 54.3 g, углеводы 0.3 g, жиры 38.8 g.

Источник: slv 1340 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки