Знай, что у тебя на тарелке
Речной рак
Калорийность и пищевая ценность
варёный, жареный на гриле
83
калорийkcal на 100 g
Белок18.9 g
Углеводы0 g
Жир0.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 83 kcal —
- Белки 18.9 g 38%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 0.8 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 18.9 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 9.5 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 28.4 g | 0 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 37.8 g | 0 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 47.3 g | 0 g | 2 g |
Речной рак: частые вопросы
Речной рак, 100 g: сколько калорий?
Речной рак, 100 g: 83 ккал, белки 18.9 g, углеводы 0 g, жиры 0.8 g.
Речной рак, 50 g: сколько калорий?
Речной рак, 50 g: 42 ккал, белки 9.5 g, углеводы 0 g, жиры 0.4 g.
Речной рак, 150 g: сколько калорий?
Речной рак, 150 g: 125 ккал, белки 28.4 g, углеводы 0 g, жиры 1.2 g.
Речной рак, 200 g: сколько калорий?
Речной рак, 200 g: 166 ккал, белки 37.8 g, углеводы 0 g, жиры 1.6 g.
Речной рак, 250 g: сколько калорий?
Речной рак, 250 g: 208 ккал, белки 47.3 g, углеводы 0 g, жиры 2 g.
Источник: BLS (Germany) T710172 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки