Знай, что у тебя на тарелке

Речной рак

Калорийность и пищевая ценность

консервированный, без жидкости

калорийkcal на 100 g

Белок18 g

Углеводы0 g

Жир0.6 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	78	18 g	0.6 g
50 g	50 g	39	9 g	0.3 g
150 g	150 g	117	27 g	1 g
200 g	200 g	156	36 g	1.3 g
250 g	250 g	195	45 g	1.6 g

Речной рак, 100 g: сколько калорий?

Речной рак, 100 g: 78 ккал, белки 18 g, углеводы 0 g, жиры 0.6 g.

Речной рак, 50 g: сколько калорий?

Речной рак, 50 g: 39 ккал, белки 9 g, углеводы 0 g, жиры 0.3 g.

Речной рак, 150 g: сколько калорий?

Речной рак, 150 g: 117 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 1 g.

Речной рак, 200 g: сколько калорий?

Речной рак, 200 g: 156 ккал, белки 36 g, углеводы 0 g, жиры 1.3 g.

Речной рак, 250 g: сколько калорий?

Речной рак, 250 g: 195 ккал, белки 45 g, углеводы 0 g, жиры 1.6 g.

Источник: BLS (Germany) T710902 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки