Знай, что у тебя на тарелке

растительный спред

Калорийность и пищевая ценность

маргариноподобный, 60% жира, брусок, с солью

537

калорийkcal на 100 g

Белок0.1 g

Углеводы0.7 g

Жир60.4 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	537	0.1 g	0.7 g	60.4 g
1 порция	14.3 g	77	0 g	0.1 g	8.6 g
2 порции	28.6 g	154	0 g	0.2 g	17.3 g
½ порции	7.2 g	38	0 g	0 g	4.3 g
3 порции	42.9 g	230	0.1 g	0.3 g	25.9 g
4 порции	57.2 g	307	0.1 g	0.4 g	34.5 g
50 g	50 g	269	0.1 g	0.3 g	30.2 g
150 g	150 g	806	0.2 g	1 g	90.6 g
200 g	200 g	1074	0.2 g	1.4 g	120.8 g
250 g	250 g	1343	0.3 g	1.7 g	151 g

растительный спред, 100 g: сколько калорий?

растительный спред, 100 g: 537 ккал, белки 0.1 g, углеводы 0.7 g, жиры 60.4 g.

растительный спред, 1 порция (14.3 g): сколько калорий?

растительный спред, 1 порция (14.3 g): 77 ккал, белки 0 g, углеводы 0.1 g, жиры 8.6 g.

растительный спред, 2 порции (28.6 g): сколько калорий?

растительный спред, 2 порции (28.6 g): 154 ккал, белки 0 g, углеводы 0.2 g, жиры 17.3 g.

растительный спред, ½ порции (7.2 g): сколько калорий?

растительный спред, ½ порции (7.2 g): 38 ккал, белки 0 g, углеводы 0 g, жиры 4.3 g.

растительный спред, 3 порции (42.9 g): сколько калорий?

растительный спред, 3 порции (42.9 g): 230 ккал, белки 0.1 g, углеводы 0.3 g, жиры 25.9 g.

растительный спред, 4 порции (57.2 g): сколько калорий?

растительный спред, 4 порции (57.2 g): 307 ккал, белки 0.1 g, углеводы 0.4 g, жиры 34.5 g.

растительный спред, 50 g: сколько калорий?

растительный спред, 50 g: 269 ккал, белки 0.1 g, углеводы 0.3 g, жиры 30.2 g.

растительный спред, 150 g: сколько калорий?

растительный спред, 150 g: 806 ккал, белки 0.2 g, углеводы 1 g, жиры 90.6 g.

Источник: USDA FoodData Central 172348 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки