Знай, что у тебя на тарелке
Пшеничная мука
Калорийность и пищевая ценность
органическая
343
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы66 g
Жир1,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 343 kcal —
- Белки 14 g 27%
- Углеводы 66 g 24%
- Жиры 1,5 g 2%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 5 g 18%
- Сахара 0,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 14 g | 66 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6,9 g | 33 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 21 g | 100 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 27 g | 133 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 34 g | 166 g | 3,8 g |
Пшеничная мука: частые вопросы
Пшеничная мука, 100 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 100 g: 343 ккал, белки 14 g, углеводы 66 g, жиры 1,5 g.
Пшеничная мука, 50 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 50 g: 172 ккал, белки 6,9 g, углеводы 33 g, жиры 0,8 g.
Пшеничная мука, 150 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 150 g: 515 ккал, белки 21 g, углеводы 100 g, жиры 2,3 g.
Пшеничная мука, 200 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 200 g: 686 ккал, белки 27 g, углеводы 133 g, жиры 3 g.
Пшеничная мука, 250 g: сколько калорий?
Пшеничная мука, 250 g: 858 ккал, белки 34 g, углеводы 166 g, жиры 3,8 g.
Источник: mvt 05.496 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки