Знай, что у тебя на тарелке

Protein powder, from hemp seed, dry

Калорийность и пищевая ценность

337
калорийkcal на 100 g
Белок35.8 g
Углеводы4.4 g
Жир13.5 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 337 kcal —
  • Белки 35.8 g 72%
  • Углеводы 4.4 g 2%
  • Жиры 13.5 g 17%
  • Насыщенные жиры 1.5 g 7%
  • Клетчатка 27.8 g 99%
  • Сахара 4.2 g —
  • Натрий 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 6 µg 1%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0.7 mg 5%
  • Тиамин (B1) 1.6 mg 133%
  • Рибофлавин (B2) 0.26 mg 20%
  • Ниацин (B3) 12 mg 75%
  • Витамин B6 0.67 mg 39%
  • Фолат (B9) 190 µg 48%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 166 mg 13%
  • Железо 22 mg 122%
  • Фосфор 1580 mg 126%
  • Калий 1300 mg 28%
  • Цинк 13.3 mg 121%
  • Селен 14 µg 25%
  • Йод 3.6 µg 2%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g33735.8 g4.4 g13.5 g
50 g50 g16917.9 g2.2 g6.8 g
150 g150 g50653.7 g6.5 g20.3 g
200 g200 g67471.6 g8.7 g27 g
250 g250 g84389.5 g10.9 g33.8 g

Protein powder, from hemp seed, dry: частые вопросы

Protein powder, from hemp seed, dry, 100 g: сколько калорий?

Protein powder, from hemp seed, dry, 100 g: 337 ккал, белки 35.8 g, углеводы 4.4 g, жиры 13.5 g.

Protein powder, from hemp seed, dry, 50 g: сколько калорий?

Protein powder, from hemp seed, dry, 50 g: 169 ккал, белки 17.9 g, углеводы 2.2 g, жиры 6.8 g.

Protein powder, from hemp seed, dry, 150 g: сколько калорий?

Protein powder, from hemp seed, dry, 150 g: 506 ккал, белки 53.7 g, углеводы 6.5 g, жиры 20.3 g.

Protein powder, from hemp seed, dry, 200 g: сколько калорий?

Protein powder, from hemp seed, dry, 200 g: 674 ккал, белки 71.6 g, углеводы 8.7 g, жиры 27 g.

Protein powder, from hemp seed, dry, 250 g: сколько калорий?

Protein powder, from hemp seed, dry, 250 g: 843 ккал, белки 89.5 g, углеводы 10.9 g, жиры 33.8 g.

Источник: FOODfiles (New Zealand) Q1053 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки