Знай, что у тебя на тарелке
Pizza, with meat, gluten-free thick crust
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 280 kcal —
- Белки 9.5 g 19%
- Углеводы 23.6 g 9%
- Жиры 15.2 g 20%
- Насыщенные жиры 5 g 25%
- Клетчатка 2.5 g 9%
- Сахара 2.9 g —
- Натрий 568 mg 25%
- Холестерин 25 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 41 µg 5%
- Витамин C 0.2 mg 0%
- Витамин D 0.2 µg 1%
- Витамин E 1.5 mg 10%
- Витамин K 3.1 µg 3%
- Тиамин (B1) 0.21 mg 17%
- Рибофлавин (B2) 0.38 mg 29%
- Ниацин (B3) 2.7 mg 17%
- Витамин B6 0.12 mg 7%
- Фолат (B9) 21 µg 5%
- Витамин B12 0.33 µg 14%
- Холин 19.2 mg 3%
Минералы
- Кальций 200 mg 15%
- Железо 1.7 mg 10%
- Магний 16 mg 4%
- Фосфор 148 mg 12%
- Калий 140 mg 3%
- Цинк 1.3 mg 12%
- Медь 0.07 mg 7%
- Селен 8.7 µg 16%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 9.5 g | 23.6 g | 15.2 g |
| 1 порция | 112 g | 314 | 10.6 g | 26.4 g | 17.1 g |
| 2 порции | 224 g | 627 | 21.2 g | 52.8 g | 34.1 g |
| ½ порции | 56 g | 157 | 5.3 g | 13.2 g | 8.5 g |
| 3 порции | 336 g | 941 | 31.9 g | 79.3 g | 51.2 g |
| 4 порции | 448 g | 1254 | 42.5 g | 105.7 g | 68.2 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4.7 g | 11.8 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 14.2 g | 35.4 g | 22.8 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 19 g | 47.2 g | 30.5 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 23.7 g | 59 g | 38.1 g |
Pizza, with meat, gluten-free thick crust: частые вопросы
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, 100 g: сколько калорий?
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, 100 g: 280 ккал, белки 9.5 g, углеводы 23.6 g, жиры 15.2 g.
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, 1 порция (112 g): сколько калорий?
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, 1 порция (112 g): 314 ккал, белки 10.6 g, углеводы 26.4 g, жиры 17.1 g.
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, 2 порции (224 g): сколько калорий?
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, 2 порции (224 g): 627 ккал, белки 21.2 g, углеводы 52.8 g, жиры 34.1 g.
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, ½ порции (56 g): сколько калорий?
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, ½ порции (56 g): 157 ккал, белки 5.3 g, углеводы 13.2 g, жиры 8.5 g.
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, 3 порции (336 g): сколько калорий?
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, 3 порции (336 g): 941 ккал, белки 31.9 g, углеводы 79.3 g, жиры 51.2 g.
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, 4 порции (448 g): сколько калорий?
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, 4 порции (448 g): 1254 ккал, белки 42.5 g, углеводы 105.7 g, жиры 68.2 g.
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, 50 g: сколько калорий?
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, 50 g: 140 ккал, белки 4.7 g, углеводы 11.8 g, жиры 7.6 g.
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, 150 g: сколько калорий?
Pizza, with meat, gluten-free thick crust, 150 g: 420 ккал, белки 14.2 g, углеводы 35.4 g, жиры 22.8 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58109130 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки