Знай, что у тебя на тарелке
Pastel de bacalhau
Калорийность и пищевая ценность
227
калорийkcal на 100 g
Белок13.8 g
Углеводы12.3 g
Жир13.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 227 kcal —
- Белки 13.8 g 28%
- Углеводы 12.3 g 4%
- Жиры 13.4 g 17%
- Насыщенные жиры 1.8 g 9%
- Клетчатка 1.2 g 4%
- Сахара 0.9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 13.8 g | 12.3 g | 13.4 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6.9 g | 6.2 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 20.7 g | 18.5 g | 20.1 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 27.6 g | 24.6 g | 26.8 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 34.5 g | 30.8 g | 33.5 g |
Pastel de bacalhau: частые вопросы
Pastel de bacalhau, 100 g: сколько калорий?
Pastel de bacalhau, 100 g: 227 ккал, белки 13.8 g, углеводы 12.3 g, жиры 13.4 g.
Pastel de bacalhau, 50 g: сколько калорий?
Pastel de bacalhau, 50 g: 114 ккал, белки 6.9 g, углеводы 6.2 g, жиры 6.7 g.
Pastel de bacalhau, 150 g: сколько калорий?
Pastel de bacalhau, 150 g: 341 ккал, белки 20.7 g, углеводы 18.5 g, жиры 20.1 g.
Pastel de bacalhau, 200 g: сколько калорий?
Pastel de bacalhau, 200 g: 454 ккал, белки 27.6 g, углеводы 24.6 g, жиры 26.8 g.
Pastel de bacalhau, 250 g: сколько калорий?
Pastel de bacalhau, 250 g: 568 ккал, белки 34.5 g, углеводы 30.8 g, жиры 33.5 g.
Источник: portfir 953 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки