Знай, что у тебя на тарелке
Палл
Калорийность и пищевая ценность
сырой
102
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Углеводы0 g
Жир2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 102 kcal —
- Белки 21 g 42%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 2 g 3%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 34 mg 3%
- Железо 4.3 mg 24%
- Магний 22 mg 5%
- Калий 690 mg 15%
- Цинк 1.6 mg 15%
- Медь 0.4 mg 44%
- Марганец 0.1 mg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 21 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 10.5 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 31.5 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 42 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 52.5 g | 0 g | 5 g |
Палл: частые вопросы
Палл, 100 g: сколько калорий?
Палл, 100 g: 102 ккал, белки 21 g, углеводы 0 g, жиры 2 g.
Палл, 50 g: сколько калорий?
Палл, 50 g: 51 ккал, белки 10.5 g, углеводы 0 g, жиры 1 g.
Палл, 150 g: сколько калорий?
Палл, 150 g: 153 ккал, белки 31.5 g, углеводы 0 g, жиры 3 g.
Палл, 200 g: сколько калорий?
Палл, 200 g: 204 ккал, белки 42 g, углеводы 0 g, жиры 4 g.
Палл, 250 g: сколько калорий?
Палл, 250 g: 255 ккал, белки 52.5 g, углеводы 0 g, жиры 5 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 26109 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки