Знай, что у тебя на тарелке
Морковь
Калорийность и пищевая ценность
варёная
34
калорийkcal на 100 g
Белок0.5 g
Углеводы5.4 g
Жир0.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 34 kcal —
- Белки 0.5 g 1%
- Углеводы 5.4 g 2%
- Жиры 0.5 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 0%
- Клетчатка 2.5 g 9%
- Сахара 5.3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0.5 g | 5.4 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.3 g | 2.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 0.8 g | 8.1 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1 g | 10.8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1.3 g | 13.5 g | 1.3 g |
Морковь: частые вопросы
Морковь, 100 g: сколько калорий?
Морковь, 100 g: 34 ккал, белки 0.5 g, углеводы 5.4 g, жиры 0.5 g.
Морковь, 50 g: сколько калорий?
Морковь, 50 g: 17 ккал, белки 0.3 g, углеводы 2.7 g, жиры 0.3 g.
Морковь, 150 g: сколько калорий?
Морковь, 150 g: 51 ккал, белки 0.8 g, углеводы 8.1 g, жиры 0.8 g.
Морковь, 200 g: сколько калорий?
Морковь, 200 g: 68 ккал, белки 1 g, углеводы 10.8 g, жиры 1 g.
Морковь, 250 g: сколько калорий?
Морковь, 250 g: 85 ккал, белки 1.3 g, углеводы 13.5 g, жиры 1.3 g.
Источник: BLS (Germany) G620132 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки