Знай, что у тебя на тарелке

Мерлан

Калорийность и пищевая ценность

жареный без жира, на сковороде

100

калорийkcal на 100 g

Белок21.8 g

Углеводы0 g

Жир1.5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	100	21.8 g	1.5 g
50 g	50 g	50	10.9 g	0.7 g
150 g	150 g	150	32.7 g	2.2 g
200 g	200 g	200	43.6 g	2.9 g
250 g	250 g	250	54.5 g	3.7 g

Мерлан, 100 g: сколько калорий?

Мерлан, 100 g: 100 ккал, белки 21.8 g, углеводы 0 g, жиры 1.5 g.

Мерлан, 50 g: сколько калорий?

Мерлан, 50 g: 50 ккал, белки 10.9 g, углеводы 0 g, жиры 0.7 g.

Мерлан, 150 g: сколько калорий?

Мерлан, 150 g: 150 ккал, белки 32.7 g, углеводы 0 g, жиры 2.2 g.

Мерлан, 200 g: сколько калорий?

Мерлан, 200 g: 200 ккал, белки 43.6 g, углеводы 0 g, жиры 2.9 g.

Мерлан, 250 g: сколько калорий?

Мерлан, 250 g: 250 ккал, белки 54.5 g, углеводы 0 g, жиры 3.7 g.

Источник: BLS (Germany) T208182 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки