Знай, что у тебя на тарелке
Маринованная мидия
Калорийность и пищевая ценность
Белок10.7 g
Углеводы0 g
Жир14 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Белки 10.7 g 21%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 14 g 18%
- Насыщенные жиры 2.8 g 14%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 10.7 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | – | 5.4 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | – | 16.1 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | – | 21.4 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | – | 26.8 g | 0 g | 35 g |
Источник: BEDCA (Spain) 1990 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки