Знай, что у тебя на тарелке
Маниок
Калорийность и пищевая ценность
жареная, с солью
303
калорийkcal на 100 g
Белок1.4 g
Углеводы48.2 g
Жир11.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 303 kcal —
- Белки 1.4 g 3%
- Углеводы 48.2 g 18%
- Жиры 11.2 g 14%
- Клетчатка 1.9 g 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 1.4 g | 48.2 g | 11.2 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 0.7 g | 24.1 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 2.1 g | 72.3 g | 16.8 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 2.8 g | 96.4 g | 22.4 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 3.5 g | 120.5 g | 28 g |
Маниок: частые вопросы
Маниок, 100 g: сколько калорий?
Маниок, 100 g: 303 ккал, белки 1.4 g, углеводы 48.2 g, жиры 11.2 g.
Маниок, 50 g: сколько калорий?
Маниок, 50 g: 152 ккал, белки 0.7 g, углеводы 24.1 g, жиры 5.6 g.
Маниок, 150 g: сколько калорий?
Маниок, 150 g: 455 ккал, белки 2.1 g, углеводы 72.3 g, жиры 16.8 g.
Маниок, 200 g: сколько калорий?
Маниок, 200 g: 606 ккал, белки 2.8 g, углеводы 96.4 g, жиры 22.4 g.
Маниок, 250 g: сколько калорий?
Маниок, 250 g: 758 ккал, белки 3.5 g, углеводы 120.5 g, жиры 28 g.
Источник: tbca BRC0909B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки