Знай, что у тебя на тарелке

Маниок

Калорийность и пищевая ценность

маниок, юкас, очищенная, приготовленная, с томатным соусом (соусом суго), с солью

калорийkcal на 100 g

Белок1 g

Углеводы21.1 g

Жир0.6 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	97	1 g	21.1 g	0.6 g
50 g	50 g	49	0.5 g	10.6 g	0.3 g
150 g	150 g	146	1.5 g	31.7 g	0.8 g
200 g	200 g	194	2 g	42.2 g	1.1 g
250 g	250 g	243	2.6 g	52.8 g	1.4 g

Маниок, 100 g: сколько калорий?

Маниок, 100 g: 97 ккал, белки 1 g, углеводы 21.1 g, жиры 0.6 g.

Маниок, 50 g: сколько калорий?

Маниок, 50 g: 49 ккал, белки 0.5 g, углеводы 10.6 g, жиры 0.3 g.

Маниок, 150 g: сколько калорий?

Маниок, 150 g: 146 ккал, белки 1.5 g, углеводы 31.7 g, жиры 0.8 g.

Маниок, 200 g: сколько калорий?

Маниок, 200 g: 194 ккал, белки 2 g, углеводы 42.2 g, жиры 1.1 g.

Маниок, 250 g: сколько калорий?

Маниок, 250 g: 243 ккал, белки 2.6 g, углеводы 52.8 g, жиры 1.4 g.

Источник: tbca BRC0311B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки