Знай, что у тебя на тарелке

Маниок

Калорийность и пищевая ценность

отварная

128

калорийkcal на 100 g

Белок0.5 g

Углеводы30.4 g

Жир0.2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	128	0.5 g	30.4 g	0.2 g
50 g	50 g	64	0.3 g	15.2 g	0.1 g
150 g	150 g	192	0.8 g	45.6 g	0.3 g
200 g	200 g	256	1 g	60.8 g	0.4 g
250 g	250 g	320	1.3 g	76 g	0.5 g

Маниок, 100 g: сколько калорий?

Маниок, 100 g: 128 ккал, белки 0.5 g, углеводы 30.4 g, жиры 0.2 g.

Маниок, 50 g: сколько калорий?

Маниок, 50 g: 64 ккал, белки 0.3 g, углеводы 15.2 g, жиры 0.1 g.

Маниок, 150 g: сколько калорий?

Маниок, 150 g: 192 ккал, белки 0.8 g, углеводы 45.6 g, жиры 0.3 g.

Маниок, 200 g: сколько калорий?

Маниок, 200 g: 256 ккал, белки 1 g, углеводы 60.8 g, жиры 0.4 g.

Маниок, 250 g: сколько калорий?

Маниок, 250 g: 320 ккал, белки 1.3 g, углеводы 76 g, жиры 0.5 g.

Источник: NEVO (Netherlands) 2109 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки