Знай, что у тебя на тарелке
Лист дагое
Калорийность и пищевая ценность
сырой
34
калорийkcal на 100 g
Белок3 g
Углеводы5 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 34 kcal —
- Белки 3 g 6%
- Углеводы 5 g 2%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1.1 g 4%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 3 g | 5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1.5 g | 2.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 4.5 g | 7.5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 6 g | 10 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 7.5 g | 12.5 g | 0 g |
Лист дагое: частые вопросы
Лист дагое, 100 g: сколько калорий?
Лист дагое, 100 g: 34 ккал, белки 3 g, углеводы 5 g, жиры 0 g.
Лист дагое, 50 g: сколько калорий?
Лист дагое, 50 g: 17 ккал, белки 1.5 g, углеводы 2.5 g, жиры 0 g.
Лист дагое, 150 g: сколько калорий?
Лист дагое, 150 g: 51 ккал, белки 4.5 g, углеводы 7.5 g, жиры 0 g.
Лист дагое, 200 g: сколько калорий?
Лист дагое, 200 g: 68 ккал, белки 6 g, углеводы 10 g, жиры 0 g.
Лист дагое, 250 g: сколько калорий?
Лист дагое, 250 g: 85 ккал, белки 7.5 g, углеводы 12.5 g, жиры 0 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 675 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки