Знай, что у тебя на тарелке
Кунжутное печенье
Калорийность и пищевая ценность
необогащенный
496
калорийkcal на 100 g
Белок9.2 g
Углеводы60 g
Жир23.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 496 kcal —
- Белки 9.2 g 18%
- Углеводы 60 g 22%
- Жиры 23.3 g 30%
- Насыщенные жиры 6.3 g 31%
- Клетчатка 4.8 g 17%
- Сахара 21 g —
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Фолат (B9) 2.3 µg 1%
Минералы
- Железо 2.3 mg 13%
- Магний 73.5 mg 18%
- Фосфор 195 mg 16%
- Цинк 1.9 mg 17%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 9.2 g | 60 g | 23.3 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 4.6 g | 30 g | 11.7 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 13.8 g | 90 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 18.4 g | 120 g | 46.6 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 23 g | 150 g | 58.3 g |
Кунжутное печенье: частые вопросы
Кунжутное печенье, 100 g: сколько калорий?
Кунжутное печенье, 100 g: 496 ккал, белки 9.2 g, углеводы 60 g, жиры 23.3 g.
Кунжутное печенье, 50 g: сколько калорий?
Кунжутное печенье, 50 g: 248 ккал, белки 4.6 g, углеводы 30 g, жиры 11.7 g.
Кунжутное печенье, 150 g: сколько калорий?
Кунжутное печенье, 150 g: 744 ккал, белки 13.8 g, углеводы 90 g, жиры 35 g.
Кунжутное печенье, 200 g: сколько калорий?
Кунжутное печенье, 200 g: 992 ккал, белки 18.4 g, углеводы 120 g, жиры 46.6 g.
Кунжутное печенье, 250 g: сколько калорий?
Кунжутное печенье, 250 g: 1240 ккал, белки 23 g, углеводы 150 g, жиры 58.3 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 24028 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки