Знай, что у тебя на тарелке
Кунжутное печенье
Калорийность и пищевая ценность
обогащенный витаминами и минералами
485
калорийkcal на 100 g
Белок11.5 g
Углеводы60 g
Жир21 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 485 kcal —
- Белки 11.5 g 23%
- Углеводы 60 g 22%
- Жиры 21 g 27%
- Насыщенные жиры 2 g 10%
- Клетчатка 4.9 g 18%
- Сахара 18.5 g —
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Тиамин (B1) 0.33 mg 28%
- Ниацин (B3) 3.6 mg 23%
- Витамин B6 0.57 mg 34%
- Фолат (B9) 41.9 µg 10%
Минералы
- Кальций 350 mg 27%
- Железо 7 mg 39%
- Магний 179 mg 43%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 485 | 11.5 g | 60 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 5.8 g | 30 g | 10.5 g |
| 150 g | 150 g | 728 | 17.3 g | 90 g | 31.5 g |
| 200 g | 200 g | 970 | 23 g | 120 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1213 | 28.8 g | 150 g | 52.5 g |
Кунжутное печенье: частые вопросы
Кунжутное печенье, 100 g: сколько калорий?
Кунжутное печенье, 100 g: 485 ккал, белки 11.5 g, углеводы 60 g, жиры 21 g.
Кунжутное печенье, 50 g: сколько калорий?
Кунжутное печенье, 50 g: 243 ккал, белки 5.8 g, углеводы 30 g, жиры 10.5 g.
Кунжутное печенье, 150 g: сколько калорий?
Кунжутное печенье, 150 g: 728 ккал, белки 17.3 g, углеводы 90 g, жиры 31.5 g.
Кунжутное печенье, 200 g: сколько калорий?
Кунжутное печенье, 200 g: 970 ккал, белки 23 g, углеводы 120 g, жиры 42 g.
Кунжутное печенье, 250 g: сколько калорий?
Кунжутное печенье, 250 g: 1213 ккал, белки 28.8 g, углеводы 150 g, жиры 52.5 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 24029 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки