Знай, что у тебя на тарелке
Кукурузные хлопья Corn Pops
Калорийность и пищевая ценность
готовый к употреблению, kellogg's
386
калорийkcal на 100 g
Белок4.8 g
Углеводы82.3 g
Жир1.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 386 kcal —
- Белки 4.8 g 10%
- Углеводы 82.3 g 30%
- Жиры 1.5 g 2%
- Насыщенные жиры 0.3 g 1%
- Клетчатка 7.1 g 25%
- Сахара 36.2 g —
- Натрий 521 mg 23%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 4.9 µg 25%
- Витамин E 0.06 mg 0%
- Тиамин (B1) 2.5 mg 209%
- Рибофлавин (B2) 0.08 mg 6%
- Ниацин (B3) 4.9 mg 31%
- Пантотеновая кислота (B5) 1.6 mg 32%
- Витамин B6 0.88 mg 52%
- Биотин (B7) 1.8 µg 6%
- Фолат (B9) 62.3 µg 16%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 11 mg 1%
- Железо 17.1 mg 95%
- Магний 24 mg 6%
- Фосфор 48 mg 4%
- Калий 110 mg 2%
- Цинк 3.6 mg 33%
- Медь 0.09 mg 9%
- Марганец 0.25 mg 11%
- Селен 2.3 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 4.8 g | 82.3 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2.4 g | 41.2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 7.1 g | 123.5 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 9.5 g | 164.7 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 11.9 g | 205.8 g | 3.7 g |
Кукурузные хлопья Corn Pops: частые вопросы
Кукурузные хлопья Corn Pops, 100 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья Corn Pops, 100 g: 386 ккал, белки 4.8 g, углеводы 82.3 g, жиры 1.5 g.
Кукурузные хлопья Corn Pops, 50 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья Corn Pops, 50 g: 193 ккал, белки 2.4 g, углеводы 41.2 g, жиры 0.7 g.
Кукурузные хлопья Corn Pops, 150 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья Corn Pops, 150 g: 579 ккал, белки 7.1 g, углеводы 123.5 g, жиры 2.2 g.
Кукурузные хлопья Corn Pops, 200 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья Corn Pops, 200 g: 772 ккал, белки 9.5 g, углеводы 164.7 g, жиры 2.9 g.
Кукурузные хлопья Corn Pops, 250 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья Corn Pops, 250 g: 965 ккал, белки 11.9 g, углеводы 205.8 g, жиры 3.7 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1268 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки