Знай, что у тебя на тарелке
Кудрявая капуста
Калорийность и пищевая ценность
замороженная, варёная
37
калорийkcal на 100 g
Белок2 g
Углеводы2.5 g
Жир1.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 37 kcal —
- Белки 2 g 4%
- Углеводы 2.5 g 1%
- Жиры 1.6 g 2%
- Насыщенные жиры 0.3 g 2%
- Клетчатка 2.5 g 9%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2 g | 2.5 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1 g | 1.3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3 g | 3.8 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 4 g | 5 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 5 g | 6.3 g | 4 g |
Кудрявая капуста: частые вопросы
Кудрявая капуста, 100 g: сколько калорий?
Кудрявая капуста, 100 g: 37 ккал, белки 2 g, углеводы 2.5 g, жиры 1.6 g.
Кудрявая капуста, 50 g: сколько калорий?
Кудрявая капуста, 50 g: 19 ккал, белки 1 g, углеводы 1.3 g, жиры 0.8 g.
Кудрявая капуста, 150 g: сколько калорий?
Кудрявая капуста, 150 g: 56 ккал, белки 3 g, углеводы 3.8 g, жиры 2.4 g.
Кудрявая капуста, 200 g: сколько калорий?
Кудрявая капуста, 200 g: 74 ккал, белки 4 g, углеводы 5 g, жиры 3.2 g.
Кудрявая капуста, 250 g: сколько калорий?
Кудрявая капуста, 250 g: 93 ккал, белки 5 g, углеводы 6.3 g, жиры 4 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 952 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки