Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 99 kcal —
  • Белки 24 g 48%
  • Углеводы 0.2 g 0%
  • Жиры 0.3 g 0%
  • Насыщенные жиры 0.1 g 0%
  • Натрий 111 mg 5%
  • Холестерин 189 mg 63%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Минералы

  • Кальций 70 mg 5%
  • Железо 0.51 mg 3%
  • Магний 39 mg 9%
  • Фосфор 237 mg 19%
  • Калий 259 mg 6%
  • Цинк 1.6 mg 15%
  • Медь 0.38 mg 42%
  • Марганец 0.03 mg 1%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g9924 g0.2 g0.3 g
1 порция85 g8420.4 g0.2 g0.2 g
2 порции170 g16840.8 g0.3 g0.5 g
½ порции42.5 g4210.2 g0.1 g0.1 g
3 порции255 g25261.1 g0.5 g0.7 g
4 порции340 g33781.5 g0.7 g1 g
50 g50 g5012 g0.1 g0.1 g
150 g150 g14936 g0.3 g0.4 g
200 g200 g19848 g0.4 g0.6 g
250 g250 g24860 g0.5 g0.7 g

Креветки: частые вопросы

Креветки, 100 g: сколько калорий?

Креветки, 100 g: 99 ккал, белки 24 g, углеводы 0.2 g, жиры 0.3 g.

Креветки, 1 порция (85 g): сколько калорий?

Креветки, 1 порция (85 g): 84 ккал, белки 20.4 g, углеводы 0.2 g, жиры 0.2 g.

Креветки, 2 порции (170 g): сколько калорий?

Креветки, 2 порции (170 g): 168 ккал, белки 40.8 g, углеводы 0.3 g, жиры 0.5 g.

Креветки, ½ порции (42.5 g): сколько калорий?

Креветки, ½ порции (42.5 g): 42 ккал, белки 10.2 g, углеводы 0.1 g, жиры 0.1 g.

Креветки, 3 порции (255 g): сколько калорий?

Креветки, 3 порции (255 g): 252 ккал, белки 61.1 g, углеводы 0.5 g, жиры 0.7 g.

Креветки, 4 порции (340 g): сколько калорий?

Креветки, 4 порции (340 g): 337 ккал, белки 81.5 g, углеводы 0.7 g, жиры 1 g.

Креветки, 50 g: сколько калорий?

Креветки, 50 g: 50 ккал, белки 12 g, углеводы 0.1 g, жиры 0.1 g.

Креветки, 150 g: сколько калорий?

Креветки, 150 g: 149 ккал, белки 36 g, углеводы 0.3 g, жиры 0.4 g.

Источник: USDA FoodData Central 175180 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки