Знай, что у тебя на тарелке
Красная фасоль
Калорийность и пищевая ценность
варёная
115
калорийkcal на 100 g
Белок8.3 g
Углеводы13.9 g
Жир0.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 115 kcal —
- Белки 8.3 g 17%
- Углеводы 13.9 g 5%
- Жиры 0.7 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 9.8 g 35%
- Сахара 0.9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 8.3 g | 13.9 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4.2 g | 7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 12.5 g | 20.9 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 16.6 g | 27.8 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 20.8 g | 34.8 g | 1.8 g |
Красная фасоль: частые вопросы
Красная фасоль, 100 g: сколько калорий?
Красная фасоль, 100 g: 115 ккал, белки 8.3 g, углеводы 13.9 g, жиры 0.7 g.
Красная фасоль, 50 g: сколько калорий?
Красная фасоль, 50 g: 58 ккал, белки 4.2 g, углеводы 7 g, жиры 0.4 g.
Красная фасоль, 150 g: сколько калорий?
Красная фасоль, 150 g: 173 ккал, белки 12.5 g, углеводы 20.9 g, жиры 1.1 g.
Красная фасоль, 200 g: сколько калорий?
Красная фасоль, 200 g: 230 ккал, белки 16.6 g, углеводы 27.8 g, жиры 1.4 g.
Красная фасоль, 250 g: сколько калорий?
Красная фасоль, 250 g: 288 ккал, белки 20.8 g, углеводы 34.8 g, жиры 1.8 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 5173 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки