Знай, что у тебя на тарелке
Коричневая чечевица
Калорийность и пищевая ценность
консервированная
112
калорийkcal на 100 g
Белок7.6 g
Углеводы15.6 g
Жир0.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 112 kcal —
- Белки 7.6 g 15%
- Углеводы 15.6 g 6%
- Жиры 0.8 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 5.8 g 21%
- Сахара 0.2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 7.6 g | 15.6 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3.8 g | 7.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 11.4 g | 23.4 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 15.2 g | 31.2 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 19 g | 39 g | 2 g |
Коричневая чечевица: частые вопросы
Коричневая чечевица, 100 g: сколько калорий?
Коричневая чечевица, 100 g: 112 ккал, белки 7.6 g, углеводы 15.6 g, жиры 0.8 g.
Коричневая чечевица, 50 g: сколько калорий?
Коричневая чечевица, 50 g: 56 ккал, белки 3.8 g, углеводы 7.8 g, жиры 0.4 g.
Коричневая чечевица, 150 g: сколько калорий?
Коричневая чечевица, 150 g: 168 ккал, белки 11.4 g, углеводы 23.4 g, жиры 1.2 g.
Коричневая чечевица, 200 g: сколько калорий?
Коричневая чечевица, 200 g: 224 ккал, белки 15.2 g, углеводы 31.2 g, жиры 1.6 g.
Коричневая чечевица, 250 g: сколько калорий?
Коричневая чечевица, 250 g: 280 ккал, белки 19 g, углеводы 39 g, жиры 2 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 5169 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки