Знай, что у тебя на тарелке
Green split peas
Калорийность и пищевая ценность
boiled
122
калорийkcal на 100 g
Белок7.9 g
Углеводы16.6 g
Жир1.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 122 kcal —
- Белки 7.9 g 16%
- Углеводы 16.6 g 6%
- Жиры 1.2 g 2%
- Насыщенные жиры 0.5 g 3%
- Клетчатка 6.6 g 24%
- Сахара 0.6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7.9 g | 16.6 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 4 g | 8.3 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 11.9 g | 24.9 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 15.8 g | 33.2 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 19.8 g | 41.5 g | 3 g |
Green split peas: частые вопросы
Green split peas, 100 g: сколько калорий?
Green split peas, 100 g: 122 ккал, белки 7.9 g, углеводы 16.6 g, жиры 1.2 g.
Green split peas, 50 g: сколько калорий?
Green split peas, 50 g: 61 ккал, белки 4 g, углеводы 8.3 g, жиры 0.6 g.
Green split peas, 150 g: сколько калорий?
Green split peas, 150 g: 183 ккал, белки 11.9 g, углеводы 24.9 g, жиры 1.8 g.
Green split peas, 200 g: сколько калорий?
Green split peas, 200 g: 244 ккал, белки 15.8 g, углеводы 33.2 g, жиры 2.4 g.
Green split peas, 250 g: сколько калорий?
Green split peas, 250 g: 305 ккал, белки 19.8 g, углеводы 41.5 g, жиры 3 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 3216 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки