Знай, что у тебя на тарелке
Карри с курицей и рисом
Калорийность и пищевая ценность
средний, розничный, разогретый с рисом
154
калорийkcal на 100 g
Белок8.5 g
Углеводы18.2 g
Жир5.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 154 kcal —
- Белки 8.5 g 17%
- Углеводы 18.2 g 7%
- Жиры 5.8 g 7%
- Насыщенные жиры 2.3 g 12%
- Клетчатка 1.3 g 5%
- Сахара 2.4 g —
- Натрий 200 mg 9%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 1 mg 1%
- Витамин E 0.88 mg 6%
- Тиамин (B1) 0.15 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0.08 mg 6%
- Ниацин (B3) 3.1 mg 19%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.79 mg 16%
- Витамин B6 0.17 mg 10%
- Биотин (B7) 2.2 µg 7%
Минералы
- Калий 188 mg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 8.5 g | 18.2 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4.3 g | 9.1 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 12.8 g | 27.3 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 17 g | 36.4 g | 11.6 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 21.3 g | 45.5 g | 14.5 g |
Карри с курицей и рисом: частые вопросы
Карри с курицей и рисом, 100 g: сколько калорий?
Карри с курицей и рисом, 100 g: 154 ккал, белки 8.5 g, углеводы 18.2 g, жиры 5.8 g.
Карри с курицей и рисом, 50 g: сколько калорий?
Карри с курицей и рисом, 50 g: 77 ккал, белки 4.3 g, углеводы 9.1 g, жиры 2.9 g.
Карри с курицей и рисом, 150 g: сколько калорий?
Карри с курицей и рисом, 150 g: 231 ккал, белки 12.8 g, углеводы 27.3 g, жиры 8.7 g.
Карри с курицей и рисом, 200 g: сколько калорий?
Карри с курицей и рисом, 200 g: 308 ккал, белки 17 g, углеводы 36.4 g, жиры 11.6 g.
Карри с курицей и рисом, 250 g: сколько калорий?
Карри с курицей и рисом, 250 g: 385 ккал, белки 21.3 g, углеводы 45.5 g, жиры 14.5 g.
Источник: CoFID (UK) 19-528 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки