Знай, что у тебя на тарелке
Halva made with sesame seeds and sugar
Калорийность и пищевая ценность
391
калорийkcal на 100 g
Белок12.4 g
Углеводы30.6 g
Жир22.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 391 kcal —
- Белки 12.4 g 25%
- Углеводы 30.6 g 11%
- Жиры 22.5 g 29%
- Насыщенные жиры 4.7 g 24%
- Клетчатка 3.4 g 12%
- Сахара 30.3 g —
- Натрий 18.2 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0.29 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.17 mg 1%
- Витамин K 9.8 µg 8%
- Тиамин (B1) 1 mg 86%
- Рибофлавин (B2) 0.13 mg 10%
- Ниацин (B3) 3.2 mg 20%
- Витамин B6 0.18 mg 11%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 683 mg 53%
- Железо 6.2 mg 34%
- Магний 77 mg 18%
- Фосфор 501 mg 40%
- Калий 578 mg 12%
- Цинк 0 mg 0%
- Медь 0 mg 0%
- Марганец 0 mg 0%
- Селен 34.5 µg 63%
- Йод 1.5 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 12.4 g | 30.6 g | 22.5 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 6.2 g | 15.3 g | 11.3 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 18.7 g | 45.9 g | 33.8 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 24.9 g | 61.2 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 31.1 g | 76.5 g | 56.3 g |
Halva made with sesame seeds and sugar: частые вопросы
Halva made with sesame seeds and sugar, 100 g: сколько калорий?
Halva made with sesame seeds and sugar, 100 g: 391 ккал, белки 12.4 g, углеводы 30.6 g, жиры 22.5 g.
Halva made with sesame seeds and sugar, 50 g: сколько калорий?
Halva made with sesame seeds and sugar, 50 g: 196 ккал, белки 6.2 g, углеводы 15.3 g, жиры 11.3 g.
Halva made with sesame seeds and sugar, 150 g: сколько калорий?
Halva made with sesame seeds and sugar, 150 g: 587 ккал, белки 18.7 g, углеводы 45.9 g, жиры 33.8 g.
Halva made with sesame seeds and sugar, 200 g: сколько калорий?
Halva made with sesame seeds and sugar, 200 g: 782 ккал, белки 24.9 g, углеводы 61.2 g, жиры 45 g.
Halva made with sesame seeds and sugar, 250 g: сколько калорий?
Halva made with sesame seeds and sugar, 250 g: 978 ккал, белки 31.1 g, углеводы 76.5 g, жиры 56.3 g.
Источник: Fineli (Finland) 34 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки