Знай, что у тебя на тарелке
Говяжья вырезка
Калорийность и пищевая ценность
свернутая, сырая
109
калорийkcal на 100 g
Белок23.2 g
Углеводы0.2 g
Жир1.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 109 kcal —
- Белки 23.2 g 46%
- Углеводы 0.2 g 0%
- Жиры 1.7 g 2%
- Насыщенные жиры 0.7 g 3%
- Клетчатка 0.3 g 1%
- Сахара 0.2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 23.2 g | 0.2 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11.6 g | 0.1 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 34.8 g | 0.3 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 46.4 g | 0.4 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 58 g | 0.5 g | 4.3 g |
Говяжья вырезка: частые вопросы
Говяжья вырезка, 100 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка, 100 g: 109 ккал, белки 23.2 g, углеводы 0.2 g, жиры 1.7 g.
Говяжья вырезка, 50 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка, 50 g: 55 ккал, белки 11.6 g, углеводы 0.1 g, жиры 0.9 g.
Говяжья вырезка, 150 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка, 150 g: 164 ккал, белки 34.8 g, углеводы 0.3 g, жиры 2.6 g.
Говяжья вырезка, 200 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка, 200 g: 218 ккал, белки 46.4 g, углеводы 0.4 g, жиры 3.4 g.
Говяжья вырезка, 250 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка, 250 g: 273 ккал, белки 58 g, углеводы 0.5 g, жиры 4.3 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 1409 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки