Знай, что у тебя на тарелке
Говяжья вырезка
Калорийность и пищевая ценность
сырая, на кости
162
калорийkcal на 100 g
Белок19.7 g
Углеводы0 g
Жир9.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 162 kcal —
- Белки 19.7 g 39%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 9.3 g 12%
- Насыщенные жиры 4.4 g 22%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 19.7 g | 0 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9.9 g | 0 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 29.6 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 39.4 g | 0 g | 18.6 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 49.3 g | 0 g | 23.3 g |
Говяжья вырезка: частые вопросы
Говяжья вырезка, 100 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка, 100 g: 162 ккал, белки 19.7 g, углеводы 0 g, жиры 9.3 g.
Говяжья вырезка, 50 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка, 50 g: 81 ккал, белки 9.9 g, углеводы 0 g, жиры 4.7 g.
Говяжья вырезка, 150 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка, 150 g: 243 ккал, белки 29.6 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.
Говяжья вырезка, 200 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка, 200 g: 324 ккал, белки 39.4 g, углеводы 0 g, жиры 18.6 g.
Говяжья вырезка, 250 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка, 250 g: 405 ккал, белки 49.3 g, углеводы 0 g, жиры 23.3 g.
Источник: slv 945 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки