Знай, что у тебя на тарелке
Говяжья вырезка поясничной части
Калорийность и пищевая ценность
жареный
144
калорийkcal на 100 g
Белок25.5 g
Углеводы0 g
Жир4.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 144 kcal —
- Белки 25.5 g 51%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 4.5 g 6%
- Насыщенные жиры 1.9 g 10%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 25.5 g | 0 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 12.8 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 38.3 g | 0 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 51 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 63.8 g | 0 g | 11.3 g |
Говяжья вырезка поясничной части: частые вопросы
Говяжья вырезка поясничной части, 100 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка поясничной части, 100 g: 144 ккал, белки 25.5 g, углеводы 0 g, жиры 4.5 g.
Говяжья вырезка поясничной части, 50 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка поясничной части, 50 g: 72 ккал, белки 12.8 g, углеводы 0 g, жиры 2.3 g.
Говяжья вырезка поясничной части, 150 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка поясничной части, 150 g: 216 ккал, белки 38.3 g, углеводы 0 g, жиры 6.8 g.
Говяжья вырезка поясничной части, 200 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка поясничной части, 200 g: 288 ккал, белки 51 g, углеводы 0 g, жиры 9 g.
Говяжья вырезка поясничной части, 250 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка поясничной части, 250 g: 360 ккал, белки 63.8 g, углеводы 0 g, жиры 11.3 g.
Источник: slv 1014 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки