Знай, что у тебя на тарелке

Голень индейки

Калорийность и пищевая ценность

без кожи, сырая

113

калорийkcal на 100 g

Белок18 g

Углеводы0 g

Жир4.6 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	113	18 g	4.6 g
50 g	50 g	57	9 g	2.3 g
150 g	150 g	170	27 g	6.9 g
200 g	200 g	226	36 g	9.2 g
250 g	250 g	283	45 g	11.5 g

Голень индейки, 100 g: сколько калорий?

Голень индейки, 100 g: 113 ккал, белки 18 g, углеводы 0 g, жиры 4.6 g.

Голень индейки, 50 g: сколько калорий?

Голень индейки, 50 g: 57 ккал, белки 9 g, углеводы 0 g, жиры 2.3 g.

Голень индейки, 150 g: сколько калорий?

Голень индейки, 150 g: 170 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 6.9 g.

Голень индейки, 200 g: сколько калорий?

Голень индейки, 200 g: 226 ккал, белки 36 g, углеводы 0 g, жиры 9.2 g.

Голень индейки, 250 g: сколько калорий?

Голень индейки, 250 g: 283 ккал, белки 45 g, углеводы 0 g, жиры 11.5 g.

Источник: CREA (Italy) 106910 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки