Знай, что у тебя на тарелке

Голень индейки

Калорийность и пищевая ценность

без кожи, сырая

133

калорийkcal на 100 g

Белок16.5 g

Углеводы0.1 g

Жир7.4 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	133	16.5 g	0.1 g	7.4 g
50 g	50 g	67	8.3 g	0 g	3.7 g
150 g	150 g	200	24.8 g	0.1 g	11.1 g
200 g	200 g	266	33 g	0.1 g	14.9 g
250 g	250 g	333	41.3 g	0.2 g	18.6 g

Голень индейки, 100 g: сколько калорий?

Голень индейки, 100 g: 133 ккал, белки 16.5 g, углеводы 0.1 g, жиры 7.4 g.

Голень индейки, 50 g: сколько калорий?

Голень индейки, 50 g: 67 ккал, белки 8.3 g, углеводы 0 g, жиры 3.7 g.

Голень индейки, 150 g: сколько калорий?

Голень индейки, 150 g: 200 ккал, белки 24.8 g, углеводы 0.1 g, жиры 11.1 g.

Голень индейки, 200 g: сколько калорий?

Голень индейки, 200 g: 266 ккал, белки 33 g, углеводы 0.1 g, жиры 14.9 g.

Голень индейки, 250 g: сколько калорий?

Голень индейки, 250 g: 333 ккал, белки 41.3 g, углеводы 0.2 g, жиры 18.6 g.

Источник: tbca BRC0152F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки