Знай, что у тебя на тарелке
Фундук
Калорийность и пищевая ценность
653
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы10.5 g
Жир56.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 653 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 10.5 g 4%
- Жиры 56.3 g 72%
- Насыщенные жиры 4.9 g 25%
- Клетчатка 8.2 g 29%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 653 | 12 g | 10.5 g | 56.3 g |
| 50 g | 50 g | 327 | 6 g | 5.3 g | 28.1 g |
| 150 g | 150 g | 980 | 18 g | 15.8 g | 84.4 g |
| 200 g | 200 g | 1306 | 24 g | 21 g | 112.5 g |
| 250 g | 250 g | 1633 | 30 g | 26.3 g | 140.6 g |
Фундук: частые вопросы
Фундук, 100 g: сколько калорий?
Фундук, 100 g: 653 ккал, белки 12 g, углеводы 10.5 g, жиры 56.3 g.
Фундук, 50 g: сколько калорий?
Фундук, 50 g: 327 ккал, белки 6 g, углеводы 5.3 g, жиры 28.1 g.
Фундук, 150 g: сколько калорий?
Фундук, 150 g: 980 ккал, белки 18 g, углеводы 15.8 g, жиры 84.4 g.
Фундук, 200 g: сколько калорий?
Фундук, 200 g: 1306 ккал, белки 24 g, углеводы 21 g, жиры 112.5 g.
Фундук, 250 g: сколько калорий?
Фундук, 250 g: 1633 ккал, белки 30 g, углеводы 26.3 g, жиры 140.6 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2219 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки