Знай, что у тебя на тарелке

Фундук

Калорийность и пищевая ценность

сырой, в скорлупе

636

калорийkcal на 100 g

Белок12 g

Углеводы10.5 g

Жир61.6 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	636	12 g	10.5 g	61.6 g
50 g	50 g	318	6 g	5.3 g	30.8 g
150 g	150 g	954	18 g	15.8 g	92.4 g
200 g	200 g	1272	24 g	21 g	123.2 g
250 g	250 g	1590	30 g	26.3 g	154 g

Фундук, 100 g: сколько калорий?

Фундук, 100 g: 636 ккал, белки 12 g, углеводы 10.5 g, жиры 61.6 g.

Фундук, 50 g: сколько калорий?

Фундук, 50 g: 318 ккал, белки 6 g, углеводы 5.3 g, жиры 30.8 g.

Фундук, 150 g: сколько калорий?

Фундук, 150 g: 954 ккал, белки 18 g, углеводы 15.8 g, жиры 92.4 g.

Фундук, 200 g: сколько калорий?

Фундук, 200 g: 1272 ккал, белки 24 g, углеводы 21 g, жиры 123.2 g.

Фундук, 250 g: сколько калорий?

Фундук, 250 g: 1590 ккал, белки 30 g, углеводы 26.3 g, жиры 154 g.

Источник: BEDCA (Spain) 2184 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки