Знай, что у тебя на тарелке

Филе анчоуса

Калорийность и пищевая ценность

свежий

179

калорийkcal на 100 g

Белок16.8 g

Углеводы0 g

Жир12.4 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	179	16.8 g	12.4 g
50 g	50 g	90	8.4 g	6.2 g
150 g	150 g	269	25.2 g	18.6 g
200 g	200 g	358	33.6 g	24.8 g
250 g	250 g	448	42 g	31 g

Филе анчоуса, 100 g: сколько калорий?

Филе анчоуса, 100 g: 179 ккал, белки 16.8 g, углеводы 0 g, жиры 12.4 g.

Филе анчоуса, 50 g: сколько калорий?

Филе анчоуса, 50 g: 90 ккал, белки 8.4 g, углеводы 0 g, жиры 6.2 g.

Филе анчоуса, 150 g: сколько калорий?

Филе анчоуса, 150 g: 269 ккал, белки 25.2 g, углеводы 0 g, жиры 18.6 g.

Филе анчоуса, 200 g: сколько калорий?

Филе анчоуса, 200 g: 358 ккал, белки 33.6 g, углеводы 0 g, жиры 24.8 g.

Филе анчоуса, 250 g: сколько калорий?

Филе анчоуса, 250 g: 448 ккал, белки 42 g, углеводы 0 g, жиры 31 g.

Источник: tbca BRC0041E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки