Знай, что у тебя на тарелке
Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre
Калорийность и пищевая ценность
378
калорийkcal на 100 g
Белок6.2 g
Углеводы78.8 g
Жир2.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 378 kcal —
- Белки 6.2 g 12%
- Углеводы 78.8 g 29%
- Жиры 2.2 g 3%
- Насыщенные жиры 1.3 g 6%
- Клетчатка 10.5 g 37%
- Сахара 10 g —
- Натрий 585 mg 25%
- Холестерин 2.7 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0.83 µg 0%
- Витамин C 0.67 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.1 mg 1%
- Витамин K 1.2 µg 1%
- Тиамин (B1) 0.4 mg 33%
- Рибофлавин (B2) 0.4 mg 31%
- Ниацин (B3) 4 mg 25%
- Витамин B6 0.08 mg 5%
- Фолат (B9) 15.5 µg 4%
- Витамин B12 0.35 µg 15%
Минералы
- Кальций 221 mg 17%
- Железо 6.5 mg 36%
- Магний 22.2 mg 5%
- Фосфор 161 mg 13%
- Калий 281 mg 6%
- Цинк 0.8 mg 7%
- Медь 0.02 mg 2%
- Марганец 0.02 mg 1%
- Селен 3.2 µg 6%
- Йод 24.1 µg 16%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 6.2 g | 78.8 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3.1 g | 39.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 9.3 g | 118.2 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 12.4 g | 157.5 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 15.6 g | 196.9 g | 5.4 g |
Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre: частые вопросы
Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre, 100 g: сколько калорий?
Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre, 100 g: 378 ккал, белки 6.2 g, углеводы 78.8 g, жиры 2.2 g.
Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre, 50 g: сколько калорий?
Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre, 50 g: 189 ккал, белки 3.1 g, углеводы 39.4 g, жиры 1.1 g.
Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre, 150 g: сколько калорий?
Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre, 150 g: 567 ккал, белки 9.3 g, углеводы 118.2 g, жиры 3.2 g.
Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre, 200 g: сколько калорий?
Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre, 200 g: 756 ккал, белки 12.4 g, углеводы 157.5 g, жиры 4.3 g.
Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre, 250 g: сколько калорий?
Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre, 250 g: 945 ккал, белки 15.6 g, углеводы 196.9 g, жиры 5.4 g.
Источник: Fineli (Finland) 31548 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки